覆盆子雪泥

• 1杯新鲜或冷冻的rasberries
• 1汤匙浸泡的嘉。浸入少量水中至少15分钟或更长时间。
• 1汤匙亚麻籽
• 2个水平勺 Lazu健康与健康配方
• 1杯水

融合并享受！

由Natalia Jones，认证的健康教练＆#8211向Lazu提供的食谱。 www.nataliajones.net