Брекинг мозга

• 1 маленький банан
• 6 грецких орехов или миндаля
• 1 столовая куча чиа семя
• 2 уровня совков Lazu & #8211; Формула здоровья и здоровья
• 1 чашка фильтрованной воды

Смешайте в блендере наслаждайтесь, делитесь или сохраняйте на следующий день.

Рецепт, предоставленный Лазу Натальей Джонс, сертифицированным тренером по здравоохранению & #8211; www.nataliajones.net