Малиновая слякоть

• 1 стакан малины свежей или замороженной
• 1 столовая ложка чиа. Замочите в небольшом количестве воды не менее 15 минут или дольше.
• 1 ст. Л. льняное семя
• 2 уровня совков Lazu Wellness & Health Formula
• 1 стакан воды

Смешайте и наслаждайтесь!

Рецепт, предоставленный Лазу Натальей Джонс, сертифицированным тренером по здравоохранению & #8211; www.nataliajones.net