おいしいリンゴのおridge

• オーガニックオーリッジ1カップ
• リンゴ1個
• レーズン小さじ1
• 大さじ1刻んだナッツまたはカボチャの種
• 海塩のピンチ（オプション）
• ココナッツシュガー小さじ1

材料を一晩水に浸します。

2レベルのスクープを追加する ラズウェルネス＆ヘルスフォーミュラ、1/2アーモンドミルク、ココナッツミルク、またはオーガニックミルク。

冷やす＆#8211; 2食分

認定ヘルスコーチ＆#8211のNatalia JonesがLazuに提供したレシピ。 www.nataliajones.net