「あなたの腸の感触を信頼する」という言葉はどこから来たのか疑問に思ったことはありますか?これは、腸が私たちの第二の脳として機能することを広く認めているため、それを守ることが非常に重要だからです。高ストレスレベル、睡眠不足、加工食品や高糖質食品の摂取、服用など、現代生活の多くの側面[…]
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この非常にリアルな現代の状態に関する豊富な情報、IBS。
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グルテンとは何ですか?グルテンは、プロラミンおよびグルテリンと呼ばれる貯蔵タンパク質の複合体であり、澱粉とともに様々な穀物の胚乳に貯蔵されます。小麦、大麦、ライ麦、エンバク、近縁種、交配種、およびこれらの製品に含まれています。グルテンはあなたの体にどのように影響しますか?グルテンはタンパク質複合体です[…]
あなたの腸はあなたの“第二脳とみなされます。”それを否定することはもうありません。そして、迷走神経、腸神経系、および腸内微生物が持つ驚くべき影響に関する新しい科学的発見により、何を食べるかが体だけでなく脳に直接影響するのも不思議ではありません。私 […]