Wie liefert Kolostrum mehr Energie?

Rinder-Kolostrum wird in den wenigen Tagen unmittelbar nach der Geburt ausgeschieden und enthält eine Vielzahl von essentiellen Vitaminen und Mineralien, die zu einer besseren Gesundheit beitragen können. Wenn Sie sich träge fühlen oder feststellen, dass Sie in Ihrem Alltag mehr Ausdauer brauchen, kann Kolostrum Ihnen nur die Energie liefern, die Sie benötigen. Erfahren Sie unten mehr über das Energiepotential von Kolostrum.

Wirkung von Kolostrum auf die Energie

Kolostrum ist eine reiche Quelle für alle Makronährstoffe (Proteine, Fette und Kohlenhydrate). Dies kann einen natürlichen Energieschub bewirken, da alle diese Komponenten zur Bereitstellung und Verbrennung von Kalorien erforderlich sind. Kohlenhydrate sind die am leichtesten zugängliche Energiequelle, während Fett und Eiweiß beim Abbau auch als Kraftstoff fungieren können.

Studien zeigen auch, dass Rinderkolostrum von Natur aus höhere Konzentrationen an Vitaminen und Mineralstoffen als Kuhmilch sowie höhere Mengen an oben genannten Makronährstoffen enthält. Übliche Nährstoffe im Rinder-Kolostrum sind:

• Vitamin A
• B-Vitamine
• Vitamin C
• Vitamin E
• Magnesium
• Kalzium

Die reine Nährstoffdichte kann Ihnen einen Energieschub verschaffen. Zusammen mit diesen Nährstoffen ergeben sich viele der potenziellen Vorteile von Kolostrum aus drei spezifischen Proteinverbindungen: Lactoferrin, Wachstumsfaktoren und Antikörper.

Lactoferrin

Als eisenbindendes Glykoprotein gilt Lactoferrin als einer der stärksten natürlichen Immunmodulatoren. Es kann zur Unterstützung Ihres Immunsystems und zur Regulierung der Reaktionen auf physische Traumata und Infektionsangriffe durch Bakterien und Viren beitragen.

Wachstumsfaktoren

Rinderkolostrum ist eine reiche Quelle von insulinähnlichen Wachstumsfaktoren 1 und 2. Dies sind Hormone auf Proteinbasis, die zum Wachstum und zur Reparatur von Gewebe beitragen können.

Antikörper

Alternativ bekannt als Immunglobuline, sind Antikörper Proteine im Körper, die direkt mit Ihrem Immunsystem zusammenarbeiten, um Bakterien, Viren und Pilze zu bekämpfen. Kolostrum enthält drei Haupttypen von Immunglobulinen, IgA, IgG und IgM.

Andere Vorteile von Colostrum

Der reiche Nährstoffgehalt von Colostrum kann Sie direkt mit Energie versorgen, aber seine anderen potenziellen Vorteile können Ihre allgemeine Gesundheit fördern und Ihnen helfen, sich energetischer zu fühlen.

Unterstützt die Magen-Darm-Gesundheit

Nichts ist so energiesparend wie Verdauungsprobleme, aber Kolostrum kann dazu beitragen, Ihren Magen-Darm-Trakt zu heilen und zu schützen. Studien deuten darauf hin, dass eine Supplementation mit Rinderkolostrum Darmschäden und klinische Symptome von Kolitis und ähnlichen entzündlichen Darmerkrankungen wirksam reduzieren kann.

Unterstützt das Immunsystem

Ihr Immunsystem arbeitet hart daran, krankheitserregende Bakterien und Viren fernzuhalten, die Sie müde und bettlägerig machen könnten. Manchmal könnte Ihr Immunsystem eine helfende Hand gebrauchen. Wie oben erwähnt, enthält Rinderkolostrum mehrere Verbindungen, die dazu beitragen können, Immunfunktionen und -reaktionen zu vermitteln. Studien zeigen, dass der Verzehr von Rinderkolostrum das Eindringen von Krankheitserregern über den Verdauungstrakt wirksam verhindern kann, während die Schleimhautimmunitäten im Verdauungstrakt moduliert werden. Kolostrum kann auch das systemische Immunsystem beeinflussen und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.

In einer anderen Studie erhielten die Langstreckenläufer ein Rinder-Kolostrum-Präparat und wurden auf Speichel-IgA untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass die Läufer, die Rinderkolostrum eingenommen hatten, eine höhere IgA-Konzentration im Speichel aufwiesen als die Placebogruppe. Höhere IgA-Spiegel im Speichel deuten auf eine stärkere Immunität und eine verbesserte Fähigkeit zur Bekämpfung häufiger Infektionen der oberen Atemwege hin.

Wie Kolostrum den Athleten Energie gibt

Sportler setzen ihren Körper jeden Tag einer harten Bestrafung aus, um die höchsten körperlichen Leistungen zu erzielen. Für all dieses Training und diese Übungen ist ein konstanter Energiebedarf erforderlich. Hier kommt das Kolostrum ins Spiel. Die Nährstoffdichte im Kolostrum gibt den Athleten eine einfache Quelle für Kohlenhydrate und Eiweiß, die sie für ihr Training benötigen.

Es ist bekannt, dass Sportler während intensiver Trainingsphasen aufgrund von Stress und erhöhter Körpertemperatur Darmprobleme entwickeln. Dies führt zu einem undichten Darm, der sich durch eine erhöhte Darmpermeabilität auszeichnet, durch die Toxine und schädliche Mikroorganismen in den Blutkreislauf gelangen. Bei Athleten, die Kolostrum einnehmen, treten nachweislich weniger Undichtigkeiten und Magen-Darm-Probleme auf, darunter Durchfall, Übelkeit und Krämpfe.

In einer 10-wöchigen Studie erhielten 29 gut ausgebildete Radfahrer entweder eine Ergänzung mit 10 g Rinder-Kolostrum pro Tag oder eine entsprechende Placebo-Gruppe (bestehend aus 10 g Molkenprotein pro Tag). Nach fünfwöchiger Einnahme wurden die Radfahrer einer Leistungsprüfung unterzogen, gefolgt von fünf aufeinanderfolgenden Tagen intensiven Trainings und weiteren Leistungstests. Die Ergebnisse zeigten, dass die Rinder-Kolostrum-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe eine Verbesserung der Ausgangsleistung und der Intensität des Zeitversuchs aufwies. Die Rinder-Kolostrum-Gruppe zeigte auch eine Abnahme der Beatmungsschwelle. Dies deutet darauf hin, dass eine Colostrum-Supplementation die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und gleichzeitig Müdigkeit verhindern kann.

Rinder-Kolostrum ist ein nährstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel, das nicht nur zur Steigerung der Energie beiträgt, sondern auch die allgemeine Gesundheit fördert.