1 kleine Banane 6 Walnüsse oder Mandeln 1 gehäufter Esslöffel Chiasamen 2-stufige Schaufeln von Lazu & #8211; Wellness & Health Formel 1 Tasse gefiltertes Wasser Mix in Mixer genießen, teilen oder für den nächsten Tag speichern. Rezept für Lazu von Natalia Jones, Certified Health Coach & #8211; www.nataliajones.net
1 Tasse Bio Haferbrei 1 Apfel 1 TL Rosinen 1 EL. gehackte Nüsse oder Kürbiskerne Prise Meersalz (optional) 1 TL Kokosnusszucker Die Zutaten über Nacht in Wasser einweichen. Fügen Sie in 2 Ebenen Kugeln Lazu Wellness & Health Formula und ½ Tasse Mandelmilch, Kokosmilch oder Bio-Milch. Hitze oder Kälte genießen & #8211; […]
1 Tasse Himbeeren frisch oder gefroren 1 Esslöffel eingeweichten Chia. Mindestens 15 Minuten in etwas Wasser eingeweicht. 1 Esslöffel. Leinsamen 2 Messlöffel Lazu Wellness & Health Formel 1 Tasse Wasser Mischen und genießen! Rezept für Lazu von Natalia Jones, Certified Health Coach & #8211; www.nataliajones.net
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